一、奶茶制作工藝
奶茶說白了就是紅茶+牛奶,不過這兩樣東西不能隨便亂用~~否則會大大滴影響口感;
制作方法:
首先茶的話一定要用紅茶,我試過很多種紅茶,立頓的黃牌紅茶最好喝,特百惠中號杯的容量(300毫升左右);
然后就是牛奶了,這個一定要用鮮牛奶,純的,我個人覺得還是蒙牛的純奶好喝一些(PS:如果是酸奶的話肯定首選伊利),減肥期間的MM可以用脫脂牛奶,口感可能會淡一些,多加些奶也行;
用沸水一次性泡上兩包紅茶(不然茶味淡了會很膩),能泡開就好,不要太多的開水,不然后頭牛奶倒進去了就會很淡·~~大概1分鐘左右,茶很濃的時候把牛奶倒進去,這個比例大概是兩包茶+盒裝純奶的2/3,如果把一整盒都倒了就很膩。但是如果喜歡奶味重的人也可以多加些牛奶,最后加適量糖/蜂蜜/方糖就OK啦~~~
這樣做出來的奶茶比奶茶粉沖泡及外頭賣的珍珠奶茶的熱量要低很多·~~~~可以放心喝
下面來看看熱量表:
一般一小包(25克)的脫脂奶粉的熱量只有80-90卡;
一小袋(2克)的紅茶基本是無熱量的,做出來的奶茶熱量不會超過100卡,比外面賣的低的多,減肥期間喝是可以的,又解饞又不用擔心會發胖;
立頓奶茶1瓶 115卡;
奶精和糖的熱量高
珍珠含淀粉高
基本上視珍珠奶茶為減肥的天敵;
珍珠奶茶(中杯) 160卡;
普通牛奶 1杯(200毫升/杯) 132卡,我們做的時候絲毫用不到200毫升哦,一個人的分量大概是300毫升左右(特百惠中杯容量),牛奶的話只要130毫升足夠了;
脫脂牛奶 1杯(200毫升/杯) 71卡;
二、怎么制作奶茶一杯好的奶茶
奶茶制作方法
奶茶的原料:
1. 糖少許
2. 奶精2勺
3. 紅茶適量
4. 奶茶精1勺
5. 果粉1勺
制作方法:
1. 將奶精用少量熱紅茶融化。
2. 并在杯子中加入奶茶精和果粉以及糖
3. 再將融化了的奶精放入杯中攪拌均勻
注意: 如果做冰奶茶,可加冰塊攪拌至冷即可
推薦: 果粉用草莓味,巧克力味的味道比較好。 原味奶茶不需要加果粉
還有多種制作奶茶的方法:
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三、自己怎么制作正宗奶茶?。浚??
本人也超愛喝奶茶,可是覺得外邊買的不是很正宗,料不足;正宗的又很貴,所以最好的辦法就是自己動手,以下是我本人收集的幾種奶茶的做法,僅供參考!
麥香奶茶
材料 : 西米1/2杯,統一麥香奶茶。
做法:
1. 西米浸透,放入滾水中者至透明,隔去水分,待用。
2. 將麥香奶茶冰凍待用。
3. 將凍茶放入杯中,加入煮熟的西米,飲用時拌勻即成。
堅果奶茶
做法:
1、將茶葉、清水、一茶匙的堅果切片放進鍋中去煮,再加入占20%的牛奶。
2、粗砂糖與堅果奶茶非常適合,可以當作甜味調料加進鍋中。加入奶油之后,在撒上堅果切片。
3、堅果之外,近來也有以花生或核桃來代用.
薄荷茶
--影響我們生活最深的花草當屬薄荷。 世界各地都有栽培。最具代表性的有綠薄荷、胡椒薄荷、蘋果薄荷等。
--而最常用于花茶的是胡椒薄荷.宜人的香氣和容易入喉,清涼的氣味,更能緩和現代人壓力大的生活。
--薄荷茶可以幫助消化,最適合腸味不適或是吃了太過油膩的食物后飲用 。薄荷茶對于鎮痛及殺菌也很有效。
做法:
將一半的薄荷茶倒入裝有冰塊的玻璃杯中,加入統一麥香奶茶 。可按個人喜好酌量加入蜂蜜。
第一步:將清水倒入鍋內后點火。倒入鍋內的水理,以沖泡量的一半為基準。例如:若是要沖泡4杯,則煮2杯份的水。
第二步:在水燒開前,將預先計量計好的茶葉放放鍋中,而茶葉的量和沖泡紅茶時一樣,斟酌欲沖泡的杯數據加以調整。 此外,以皇家奶茶為基礎沖泡調制花式奶茶時,也要在此時放入其他材料和茶葉一起煮泡。
第三步:加熟后,茶葉若已綻開,則可加入鮮奶的量和清水一樣。也就是,若水為2杯,則鮮奶也要加入2杯。則加入鮮奶后,要在沸騰之前將火關掉, 蓋上蓋子。浸泡3分鐘左右。
第四步: 以濾網濾過,將紅茶倒入茶壺或茶杯中,和沖泡純紅茶時一樣,需先將紅茶壺及茶杯溫熱.
香蕉奶茶.
做法:將香蕉切片,寬約4mm,并把統一巧克力奶茶及一人份二、三片的香蕉切片放進鍋中沖泡。
注意:
沸騰過度容易使味道盡失。可依喜好略加些砂糖,然后淋上奶油、放入裝飾用的香蕉。為了不使裝飾用的香蕉馬上沉入紅茶中,其訣竅就是將香蕉切成薄片使之浮起來。
暖姜奶茶
做法:
1、將茶葉與磨碎的生姜放入鍋中,以清水浸泡。茶葉泡開了之后,加入與清水同量的牛奶并加溫。
2、倒入茶壺之后,注入預先溫熱的茶杯中,并切寬約1~2mm的生姜片裝飾茶杯,便完成了。
玫瑰奶茶
玫瑰果是野玫瑰的果實。它的維他命C的含量是柳橙的20倍,檸檬的60倍。這道玫瑰果奶茶具有提高肝臟功能的效果。適口的酸味加上蜂蜜的甜味,非常好喝。
做法:
用玫瑰果茶包泡茶;在鍋中放入200CC牛奶溫熱,將茶倒入再加熱。在奶茶快沸騰前熄火,可按個人喜好酌量加入蜂蜜。
暖姜奶茶
做法:
1、將茶葉與磨碎的生姜放入鍋中,以清水浸泡。茶葉泡開了之后,加入與清水同量的牛奶并加溫。
2、倒入茶壺之后,注入預先溫熱的茶杯中,并切寬約1~2mm的生姜片裝飾茶杯,便完成了。
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