1. 喝什么酒不會有啤酒肚

rio雞尾酒的主要消費群體是女性朋友，它的味道非常香甜，因此也受到了不少朋友的喜愛。那rio雞尾酒有熱量嗎？讓我們來看看吧。

rio雞尾酒的卡路里不高，一瓶酒的卡路里大概是63千卡到95千卡之間。系列不同，熱量也不同。

女孩晚上喝rio會不會胖呢？

rio雞尾酒喝多了會長胖，但是適量的喝并不會發胖，一般來說，微醺雞尾酒每100ml有19千卡，其他系列則是每100ml中有28千卡的熱量。通常雞尾酒不用發酵酒，所以女生喝了不會有啤酒肚，但它屬于預調雞尾酒，含糖量很高，所以喝多了會發胖。

2. 喝什么酒容易有啤酒肚

步驟：

一、千萬不能空腹喝酒。

其實，我們不管喝酒和不喝酒的人都知道，喝酒不能空腹，大家都這么說。外公說，喝酒前必須暖胃，胃暖好了，再喝酒就不會醉了，而且越喝越舒服。其實，所謂的暖胃，就是指的先好吃點東西，吃東西也有很多的講究，外公說，不要去吃那些太油膩太辛辣的，多吃的蔬菜，豆類、豆腐類的食物會比較舒服，外公比較喜歡吃素，其實他所說的這些含蛋白質高和蔬菜類正是比較適合喝酒前舔舔肚子的好東西。外公還說，很多的酒席，會有很多的下酒菜，很是開胃，油炸的，辣味可口的，但是他很少吃那些東西，吃力容易肚子疼，在喝酒的話，其實也是很傷胃的。

二、酒不能混著喝：啤酒、、飲料。

這是外公喝酒的一條定律，不管酒席上有幾種酒，他選擇了一種，就這次就和這個，絕不喝其它的。老人家一般喜歡喝點小，啤酒之類的是年輕人的喜好，外公并不是很喜歡。還有現在很多飲料也上了酒桌，有的人喜歡混著各種碳酸飲料喝酒，其實不然，無論你哪樣混著喝，都會對胃部造成極大的損害，而且更加容易醉。特別是很多年輕人，喜歡吹噓自己海量，喝了又和啤酒，幾瓶混著下肚，很快就不省人事了，后悔已來不及了。所以說，這樣是很不可取的。

三、注意節湊，飲酒慢飲，品味從嘴唇到舌頭到喉嚨到胃過程與芬香。

喝酒跟品茶一樣，注重的是一個品字，外公說，要慢慢的先聞一下，然后先從嘴唇的感觸，然后都舌頭，到喉嚨，最后慢慢咽下。整個過程慢慢完成，真正享受到飲酒的樂趣與芳香。而不能想我們現在很多人這樣：“感情深，一口悶”，甚至很都朋友會因為較勁然后對著酒瓶吹的，外公說，這是一種愚蠢的行為，對自己和對朋友的身體一種不負責的表現。所以，我覺得，建議大家喝酒注重慢的節湊，慢慢品嘗才有感覺。

四、如果要喝很多酒，就多喝水，多上洗手間。

我們有的時候，為了商務應酬，或是朋友情深，需要不得不喝比較多的酒的話，那該怎么辦呢？外公那天跟我說，如果你以后碰到這種情況，教你一招：就是多喝水，多喝白開水，多喝水不但沖淡了酒精的濃度，同時會讓你不斷上洗手間，緩沖一下，也能更快更多的把異物排出體外，讓你不會那么容易醉。另外，記住少喝濃茶，可以適當喝點淡茶比較好，如果你喜歡喝茶的話。我說，我下次試試看。我覺得也有一定的道理。

五、整個過程是一個享受的過程，飲食搭配。

另外，喝酒不要干喝酒，這樣是很不好的，古時候都有對酒當歌之說?，F在的喜歡喝酒玩點小游戲，談天說地的，這里想提醒的注意要適當的邊喝酒邊吃點東西，要不然，你又相當于空腹飲酒了。適當的做一下緩沖，好讓胃和你自己有一個處理的過程。同時，有很多食物是可以中和酒中的酒精的作用。吃什么呢，雖然酒席豐盛，但是盡量多吃蔬菜等清淡的食物比較好。

六、適可而止，不要強行勸酒，身體健康重要。

喝酒其實一直有個很不道德的風氣，至少我是這樣認為。很多人喜歡強行勸酒，甚至喜歡勸酒那些不能喝酒的人，那些人很多情況下又不會拒絕，導致有時候本來一次很好的聚會，因為喝酒甚至鬧出來矛盾，傷了和氣，真心劃不來。所以，建議保持一顆淡定的心，和氣生財。盡量不要勉強別人，不要強行勸酒。

3. 喝酒為啥有啤酒肚

啤酒肚出現的原因和不健康的飲食和平常鍛煉比較少有原因。你應該適當的減一下肥。你可以多吃一些含纖維素比較高的食物，比如說芹菜西紅柿黃瓜之類的，不吃比較油膩的食物，不吃辛辣刺激的東西。多做一些運動，尤其是有氧運動，比如說慢跑

4. 喝啤酒就一定會有啤酒肚子嗎?

把啤酒里的氣體搖晃出后，啤酒在喝就不撐肚子了 這是事實。

啤酒含有二氧化碳 二氧化碳進入肚子沒有排出的話撐肚子

5. 喝什么酒不會有啤酒肚的味道

減肥主要還是在于合理控制飲食和適量運動 由于現在的生活節奏和壓力問題 許多人很難做到這兩點 所以我建議您在飲酒后的一天可以采取輕斷食的方式 來控制體重和肥胖 酒后第二天飲食以清淡少量為主 比如早上一杯牛奶 一個蘋果 一個雞蛋 中午一根玉米一個雞蛋 晚上一碗雜糧粥 一些青菜 這樣對酒后發胖會有一定的幫助 但是輕斷食有利有弊 一周兩次就可以啦 所以 減肥的最終方式還是六子真言 管住嘴 邁開腿