多吹空調好嗎

有醫學專家指出，空調除了導致人感冒之外，對大腦傷害也相當嚴重，應盡量避免長時間呆在空調房間里，如果有條件最好把室溫恒定在25℃左右，室內外溫差不要超過7℃，還要經常開窗換氣，確保室內外空氣的對流，開機1－3小時最好關一段時間，打開窗戶呼吸新鮮空氣，自然的冷空氣是最好的。如果條件不允許，自己最好每隔一小時到室外的走廊等有窗戶的地方換換氣，尤其是午休時間要到戶外，最重要的是千萬別因為熱就到空調下直吹。一旦感覺頭暈、眼花，一定要及時離開空調房間呼吸新鮮空氣。

文員好當嗎？？

1.做文員最基本是要熟練掌握office軟件(word, excel,powerpoint)打字速度60字/分,主要專業技能就這些,但還要看所應聘的單位是什么企業,如果是外企英語還要要求.一般的就只要掌握以上方可上任.2.就是做為文員的工作職責與態度,要仔細認真,有良好的速記能力,以備記錄所以會議的紀要.3.文員要有一定的協調能力,以便協調其它各部門之間行政方面的工作,有時也還會任命于總辦中層管理人員的指示工作,有著承上啟下的工作,十分關鍵,以認真仔細的工作態度去做每件工作.4.只要做到以上的要求,就可以說是個合格的文員了,在經過時間的鍛煉與努力學習,就可以向總辦助理的職位前進.加油.