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喝啤酒會(huì)長(zhǎng)將軍肚么?

來(lái)源:www.wzyzyouth.com???時(shí)間:2023-08-01 10:13???點(diǎn)擊:276??編輯:admin 手機(jī)版

一、喝啤酒會(huì)長(zhǎng)將軍肚么?

只要不經(jīng)常喝、喝的時(shí)候也節(jié)制點(diǎn),不會(huì)長(zhǎng)肚子的!

二、喝啤酒會(huì)長(zhǎng)痘嗎

病情分析:喝啤酒會(huì)長(zhǎng)痘

意見建議:啤酒在釀制的原料中含有鉛,而且這種物質(zhì)在釀造的過(guò)程中是不會(huì)消失的,因此如果過(guò)量的飲用啤酒的話很容易導(dǎo)致出現(xiàn)鉛中毒。一旦血鉛含量升高,就會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)人智力下降,反應(yīng)遲鈍的情況,甚至還有一些嚴(yán)重的患者還會(huì)損害生殖系統(tǒng) 姜樹峰—福山人民醫(yī)院張格莊分院 皮膚科 醫(yī)師

三、在 籃球火 中,那個(gè)學(xué)生會(huì)會(huì)長(zhǎng)是誰(shuí)演的

林紫璇

黃薇渟 飾

霹靂大學(xué)三年級(jí)

綽號(hào):紫魔女

霹靂大學(xué)學(xué)生會(huì)現(xiàn)任會(huì)長(zhǎng)

霹靂大學(xué)學(xué)生會(huì)現(xiàn)任會(huì)長(zhǎng)。氣質(zhì)型美女,做事犀利果決,非常懂得自己想要什麼,以爭(zhēng)取學(xué)校整體最高榮譽(yù)為其做事守則,對(duì)有能力為學(xué)校爭(zhēng)光的人會(huì)不吝給予支持。一開始隊(duì)霹靂籃球隊(duì)抱持著雖有興趣,但其實(shí)也沒那麼看好,但逐漸被籃球隊(duì)的熱忱感化,也被霹靂籃球隊(duì)的努力與成功所感染,決定化阻力為助力,率領(lǐng)學(xué)生會(huì)成為籃球隊(duì)的最大后援單位。

而在這當(dāng)中,她更感受到大鷹那來(lái)自山林的純粹美好特質(zhì)而對(duì)大鷹有著淡淡的情愫…

參考資料:

四、為什么喝啤酒會(huì)長(zhǎng)啤酒肚

德國(guó)科學(xué)家對(duì)“啤酒肚”的形成有新的看法,認(rèn)為“啤酒肚”是由于胃口大開、食欲沒被抑制住而造成的,而不是單純飲用啤酒造成。

最近一期報(bào)道說(shuō),沒有基因異常的普通啤酒飲酒者甚至可能通過(guò)啤酒減肥,因?yàn)檫m量的酒精能增進(jìn)脂肪和糖代謝,降低“壞”的低密度脂蛋白膽固醇,增加保護(hù)性的高密度脂蛋白膽固醇的生成。啤酒還能對(duì)血凝固和血壓產(chǎn)生積極的影響,前提是啤酒消化酶水平正常。

報(bào)道說(shuō),由于喝啤酒能增進(jìn)食欲,而且飲酒后的口渴能成比例地增加對(duì)小吃和其他食物的食欲,因此喝啤酒容易造成“啤酒肚”。

可靠的研究證實(shí),與飲酒同時(shí)的進(jìn)餐使人體攝入了形成“啤酒肚”的熱量。啤酒引起的對(duì)香腸和火腿的極度渴望使我們的“啤酒肚”越長(zhǎng)越大。暴飲啤酒的同時(shí)吃快餐也會(huì)使肚子變得更圓。

五、為什么喝啤酒會(huì)長(zhǎng)肚子

目前,國(guó)際上對(duì)“啤酒肚”的成因有好幾種說(shuō)法。有人說(shuō),“啤酒肚”是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致,也有人說(shuō)是營(yíng)養(yǎng)不均衡造成。德國(guó)聯(lián)邦營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)會(huì)最新研究表明,“啤酒肚”與男性的遺傳基因有關(guān),就像女性肥胖從臀部開始一樣,男性的脂肪大部分會(huì)儲(chǔ)存于腹部。 睡眠質(zhì)量差也能造就啤酒肚 當(dāng)然,每個(gè)男人的基因不同,引發(fā)“啤酒肚”的可能性也不同。一般來(lái)說(shuō),青少年有“啤酒肚”往往是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩;對(duì)于中年人而言,睡眠質(zhì)量問(wèn)題是主因。隨著年齡的增長(zhǎng),男性深睡眠階段也隨之減少,由于睡眠質(zhì)量差,荷爾蒙的分泌會(huì)隨之減少,荷爾蒙的缺乏會(huì)使體內(nèi)脂肪組織增加并聚集于腹部,而且年紀(jì)越大影響越明顯。 此外,很多中年人長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公,缺乏運(yùn)動(dòng),容易造成腹部脂肪囤積。在工作壓力較大的情況下,不少人會(huì)飲食過(guò)量,導(dǎo)致消化不良,這也易造成體重超標(biāo)。也有人認(rèn)為“心寬體胖”,胖起來(lái)是一種無(wú)憂無(wú)慮的表現(xiàn)。大多數(shù)的男性結(jié)了婚以后,身體就迅速發(fā)胖。一般男人的體內(nèi)有大約300億個(gè)脂肪細(xì)胞,隨著年齡的增長(zhǎng),這些細(xì)胞就會(huì)增重一些。因此,幾乎每一個(gè)男人在30歲以后總是要比以前重一些,并且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對(duì)他的腹部產(chǎn)生影響。喝啤酒與腰圍沒關(guān)系 傳統(tǒng)觀念認(rèn)為過(guò)量飲用啤酒將使人出現(xiàn)大大的“啤酒肚”,但最新研究顯示,喝多少啤酒實(shí)際上與人的腰圍沒有關(guān)系。 歐洲研究者發(fā)現(xiàn),好飲啤酒者出現(xiàn)啤酒肚乃至肥胖的概率并不比不喝啤酒的人高。雖然啤酒算不上減肥飲料,但也并不是造成飲酒者超重的原因。研究者發(fā)現(xiàn),排除如身體運(yùn)動(dòng)及教育等因素,經(jīng)常喝啤酒的人與那些不喝或者很少喝的人相比,腰圍并不會(huì)較大,且體重也不會(huì)更重。 然而,在那些愛喝酒的男性中,不吸煙的人比吸煙的人更易發(fā)胖。最近,英國(guó)和捷克的研究人員對(duì)近2000名捷克人的飲酒習(xí)慣與身體肥胖狀況進(jìn)行了隨機(jī)抽樣調(diào)查,發(fā)現(xiàn)“啤酒肚”與喝啤酒多少并沒有多大關(guān)系。實(shí)際上,一杯啤酒的熱量?jī)H為150卡路里,脂肪也只有0.3克,而且啤酒含有蛇麻子等物質(zhì),還可以降低得心臟病、糖尿病的概率。因此,一天喝一杯啤酒沒問(wèn)題。 “啤酒肚”危害多多 美國(guó)疾病控制預(yù)防中心近日發(fā)表的一份報(bào)告稱,美國(guó)每年大約花750億美元用于治療與肥胖有關(guān)的疾病,這些錢數(shù)已超過(guò)了用于治療吸煙、酗酒引起的疾病。如果說(shuō)全身肥胖在中年以后出現(xiàn)的概率較高,而腹部肥胖(“啤酒肚”)則是隨著年齡的增長(zhǎng)而增加。腹部肥胖已引起世界衛(wèi)生組織的高度重視,因?yàn)楹芏鄧?guó)家已進(jìn)入老齡化社會(huì),如不重視腹部肥胖,“啤酒肚”很可能成為影響健康的最危險(xiǎn)的殺手之一。 腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一,目前已證明有15種以上導(dǎo)致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關(guān)系,其中包括冠心病、心肌梗死、腦栓死、乳腺癌、肝腎衰竭等。此前,有研究表明,挺著“啤酒肚”的男性得高血壓的概率是正常男性的8倍,得冠心病的概率是常人的5倍,得糖尿病的概率是常人的7倍,腦溢血和腦梗死等疾病在“啤酒肚”男性中也很常見。消除“啤酒肚”要多方面努力 要想消除“啤酒肚”,需要從多方面共同努力,比如,平時(shí)吃飯吃7分飽;每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘;睡前洗個(gè)溫水澡,改善睡眠狀況等。 日本醫(yī)學(xué)專家制定了一套隨時(shí)隨地可做的運(yùn)動(dòng),對(duì)消除“啤酒肚”效果很好。一是雙手抱肘,兩腿并立;二是少乘電梯,步行上樓;三是凡能站著完成的事,最好站著完成,如等人、打電話、看報(bào)、穿鞋襪等。站立時(shí)稍踮腳尖,使身體處于比較緊張的狀態(tài)。專家還建議,要減掉肚子上的脂肪,最好在加強(qiáng)全身運(yùn)動(dòng)的情況下,再加強(qiáng)腹部運(yùn)動(dòng)。 此外,要一天三餐:不應(yīng)忽略早餐和午餐。如果不吃午餐,你很可能饑腸轆轆地回到家里,在晚餐桌上大吃一頓。少吃零食:只攜帶低脂肪、低能量的小吃或零食,如水果、蔬菜、餅干等。 在辦公桌上放瓶水:一天內(nèi)要時(shí)常喝水。當(dāng)你想吃點(diǎn)甜東西時(shí),就喝杯水,吃甜食的愿望馬上就會(huì)消失。不要讓精神壓力促使多吃:當(dāng)有精神壓力時(shí),不要拿起食物,而是出去散步。體力活動(dòng)比吃東西更有利于解除精神壓力。 不要在外面吃飯:飯館的飯往往比家做的飯含有更多的能量和脂肪。留意你單位附近提供低脂飯菜的餐館。不要去快餐連鎖店,因?yàn)槟抢锟晒┻x擇的低脂肪食物很少。 不要一個(gè)人進(jìn)食:要和同事、朋友一起進(jìn)食。把注意力放在同伴的談話上,而不是食物上。不吃自助餐:自助餐往往導(dǎo)致吃得很多。 注意酒量:酒精含能量較高,它可阻止體脂的消耗,還降低意志力。如果你想飲些酒,最好與汽水混起來(lái)喝。多喝水和低能量飲料。

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