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花生奶的做法

來源:www.wzyzyouth.com???時間:2023-01-03 07:45???點擊:72??編輯:admin 手機版

一、花生奶的做法

自制的花生奶:

原料:

花生、牛奶。

做法:

1、昨天開始泡滴花生;

2、蒙牛純牛奶代替鮮奶;

3、舊版的打漿機(直接用牛奶,不加水);

4、笨笨的辦法過濾;

(熬花生奶的時候要注意,很容易糊鍋,今天還好我動作快,否則就廢廢了)

二、自制花生牛奶的做法,自制花生牛奶怎么做好吃

1.生花生泡溫水后把紅皮去除

2.奶粉調水倒入鍋中加糖2大勺和花生一起煮,沸騰后轉中火煮大約20分鐘花生熟后熄火

3.待涼后倒入豆漿機攪拌1分鐘后倒出,可直接食用或放入冰箱中冷藏保存,冷藏后風味更佳喲~

三、花生奶怎么做

步驟1:將去殼剝皮后的花生米浸泡4-6小時;

步驟2:將花生放入食品攪拌機內攪拌全碎;

步驟3:往攪拌機中放入牛奶,直至焦糊狀即可,

步驟4:根據自己口味加入適量的糖

四、喝花生牛奶有什么好處啊?

花生奶是非常好的植物蛋白飲品,因為它是以優質花生和白糖為原料,采用先進工藝現做精制而成,不添加任何防腐劑,具有嫩膚養胃特點,是老少皆宜的保健飲品。花生蛋白質中含有豐富的人體必需的8種氨基酸。花生奶不含膽固醇,而亞油酸、花生四烯酸含量很高,經常飲用具有促進發育、維護健康的良好作用,所以中國古代花生就有“長生果”之美譽。花生中含有很高的卵磷脂,磷脂在人體的新陳代謝中起著運載氧的重要作用,是一種高效的營養品,這就是增強了花生奶的營養功能。

因此,現做的花生奶被稱為“液態長生果”,長期飲用,有益健康!

五、花生牛奶怎么做 ?如果沒有花生醬怎么辦?

花生先用開水煮熟,然后把水倒掉加入牛奶,再煮半個小時后,加冰糖就稱花生牛奶。

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