一、吉尼斯跳繩冠軍一分鐘跳多少個(gè)

吉尼斯跳繩冠軍一分鐘跳380個(gè)。

一、吉尼斯跳繩冠軍：

世界跳繩冠軍一分鐘跳380個(gè)。這是吉尼斯世界紀(jì)錄中所記載的1分鐘跳繩紀(jì)錄，由中國(guó)廣州跳繩小將岑小林所創(chuàng)下，以1分鐘380下的成績(jī)成為世界上1分鐘跳繩最多的人。

二、吉尼斯世界紀(jì)錄的定義：

吉尼斯世界紀(jì)錄起源于英國(guó)，是世界公認(rèn)的權(quán)威認(rèn)證品牌。

申請(qǐng)吉尼斯世界紀(jì)錄稱號(hào)需要符合標(biāo)準(zhǔn)，例如可被測(cè)量、可標(biāo)準(zhǔn)化等。紀(jì)錄申請(qǐng)分為定制申請(qǐng)和普通申請(qǐng)。根據(jù)紀(jì)錄挑戰(zhàn)規(guī)則挑戰(zhàn)成功后，申請(qǐng)人整理收集相關(guān)材料提交吉尼斯，經(jīng)審核通過(guò)后將獲得吉尼斯世界紀(jì)錄官方的證書(shū)。

三、吉尼斯世界紀(jì)錄的作用：

1、世界吉尼斯紀(jì)錄紀(jì)錄最多的世界之最，迄今有四萬(wàn)多條紀(jì)錄，并且每年會(huì)進(jìn)行更新。

2、世界吉尼斯紀(jì)錄代表著公平公正。

3、世界吉尼斯紀(jì)錄可以是對(duì)挑戰(zhàn)者的一種認(rèn)可。

4、世界吉尼斯記錄是一種正能量的傳播。

跳繩的好處：

1、提高心肺功能：

跳繩可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓心臟跳動(dòng)更加有力，提高心臟的泵血功能，讓血液獲得更多的氧氣，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)器官和內(nèi)臟技能的發(fā)展，提高心肺功能，對(duì)預(yù)防和延緩心血管疾病的發(fā)生具有積極作用。

2、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)：

跳繩可以頻繁的振動(dòng)內(nèi)臟孝棚簡(jiǎn)，刺激腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收和廢棄物的排出，對(duì)腸胃功能失常、消化不良而導(dǎo)致的便秘有很好的效果。

3、增強(qiáng)骨質(zhì)：

跳繩會(huì)對(duì)人體下肢骨骼產(chǎn)生適度的壓力，可以刺激骨質(zhì)生長(zhǎng)，增強(qiáng)骨質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

4、增強(qiáng)肢體協(xié)調(diào)性：

跳繩是踝、膝、腕、肘、肩、脊柱等全都參與進(jìn)來(lái)的全身性運(yùn)動(dòng)方式，鍛煉的是整體巧褲的和巖協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，長(zhǎng)期鍛煉可以讓肢體更加敏捷。

5、全方位提升身體素質(zhì)：

跳繩的過(guò)程中下肢力量完成跳躍，核心肌群維持身體穩(wěn)定性和平衡，肢體的協(xié)調(diào)性配合完成跳繩動(dòng)作。

二、吉尼斯跳繩世界紀(jì)錄是多少

30秒世界吉尼斯跳繩記錄是220下槐虧源。

2015年12月10日消息，廣州一鄉(xiāng)村小學(xué)花都區(qū)七星小學(xué)跳出“中國(guó)速度”，一分鐘跳380下，30秒跳220下，讓世界驚呆。11月26日- 28日，首屆世界學(xué)生鉛態(tài)跳繩錦標(biāo)賽在阿聯(lián)酋迪拜舉行。七星小學(xué)斬獲所有28枚金牌中的27枚，并拿到迪拜挑戰(zhàn)賽的團(tuán)體冠軍。而學(xué)生岑小林一人打破兩項(xiàng)世界紀(jì)錄，創(chuàng)下30秒單搖跳單腳110次，原紀(jì)錄106次，3分鐘單搖空雹跳單腳548次的佳績(jī)，原紀(jì)錄530次。

三、立定跳遠(yuǎn)的吉尼斯紀(jì)錄是多少

立定跳遠(yuǎn)的吉尼斯紀(jì)錄是3.75米。

一、立定跳遠(yuǎn)的起源

立定跳遠(yuǎn)是一項(xiàng)傳統(tǒng)田徑比賽項(xiàng)目。它起源于愛(ài)爾蘭，在古代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)就出現(xiàn)了這個(gè)項(xiàng)目。與一般跳遠(yuǎn)不同的是，立定跳遠(yuǎn)要求運(yùn)動(dòng)員不使用助跑，而是從立定姿勢(shì)開(kāi)始的起跳，跳躍途中只準(zhǔn)離地一次，否則視為犯規(guī)。

二、最早的奧運(yùn)紀(jì)錄

奧運(yùn)會(huì)創(chuàng)立之初，很多今天能夠看到的運(yùn)動(dòng)方式都不是比賽項(xiàng)目，很多現(xiàn)在看不到的運(yùn)動(dòng)方式，其實(shí)是當(dāng)時(shí)的比賽項(xiàng)目。最具代表性的就是立定跳遠(yuǎn)，在前三屆奧運(yùn)會(huì)中，這項(xiàng)比賽的最佳成績(jī)是3.476米，由美國(guó)名將尤里創(chuàng)造。

三、民間比賽中的世界紀(jì)錄

一般來(lái)說(shuō)，奧運(yùn)會(huì)沒(méi)有的比賽項(xiàng)目，其他慶世知國(guó)際大賽也不會(huì)有。因此，在正式田徑比賽中，不譽(yù)消可能看到立定跳遠(yuǎn)賽事，只有三級(jí)跳和撐桿跳?，F(xiàn)在最遠(yuǎn)的立定跳遠(yuǎn)世界紀(jì)錄誕生于2015年，來(lái)自一所美國(guó)大學(xué)，成績(jī)是3.73米。

立定跳遠(yuǎn)的影響因素

1、力量因素

特別是下肢肌群的返沖爆發(fā)用力能力，而且對(duì)踝關(guān)節(jié)的力量提出了較高的要求。因?yàn)榱⒍ㄌh(yuǎn)的最后用力點(diǎn)在是前腳掌（甚至是腳尖），所以需要踝關(guān)節(jié)的跖屈用力有相當(dāng)大的強(qiáng)度。

2、協(xié)調(diào)用力的能力

指骨盆肌群與下肢肌群協(xié)調(diào)用力的能力（包括踝關(guān)節(jié)）。協(xié)調(diào)用力正確的標(biāo)志是髖、膝、踝三關(guān)節(jié)能迅速有力地蹬直，上肢能做出協(xié)調(diào)的擺動(dòng)，起到帶、領(lǐng)、提拉的作用。

3、臂的擺動(dòng)作用

立定跳遠(yuǎn)必須直臂擺動(dòng)，擺幅越大，帶、領(lǐng)、提、拉動(dòng)作越強(qiáng)。請(qǐng)注意觀察，凡屈臂擺動(dòng)者，必然造成上體的波浪動(dòng)作，從而影響跳的遠(yuǎn)度。

4、能量的轉(zhuǎn)換

從站立狀態(tài)到下蹲狀態(tài)，勢(shì)能轉(zhuǎn)化為動(dòng)能，這樣就相當(dāng)于有一定的助跑，從而可以更有效地提高初速度，增加跳遠(yuǎn)的遠(yuǎn)度。

四、獎(jiǎng)項(xiàng)的世界紀(jì)錄獎(jiǎng)

吉尼斯

吉尼斯世界紀(jì)錄手慶總部設(shè)在英國(guó)，吉尼斯世界紀(jì)錄獎(jiǎng)項(xiàng)代表當(dāng)今世界之最， 象征世界上最強(qiáng)、最優(yōu)、最奇、最大、最好、它涵蓋世界上各種領(lǐng)域，是世界上最嚴(yán)謹(jǐn)最權(quán)威的認(rèn)證機(jī)構(gòu)。

吉尼斯的來(lái)源追溯到1951年，在愛(ài)爾蘭韋克斯福德郡的一次狩獵聚會(huì)上，英國(guó)吉尼斯啤酒公司的執(zhí)行董事休·比佛爵士，沒(méi)有命中一只金鸻，他抱怨說(shuō)，這是世界上飛得最快的鳥(niǎo)了?？墒撬耐椴煌?，與他發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)。比佛被激怒衡粗了，他想從書(shū)中找到支持自己的論據(jù)，可是他驚奇地發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有一本書(shū)對(duì)鳥(niǎo)的速度作過(guò)這種詳述。1954年，就松雞是否比金鸻快又展開(kāi)了一場(chǎng)爭(zhēng)論。休爵士意識(shí)到，東方人常常會(huì)遇到這樣的問(wèn)題，如果有一本書(shū)能為這類爭(zhēng)論提供答案的話，既能幫人們找到吹牛的依據(jù)，又助了酒興，又能賣出更多的酒，酒吧老板會(huì)受益無(wú)窮。于是，他決定由自己的公司出版一本記錄這種 “世界之最” 的書(shū)。

克里斯·恰特威是一名曾打破紀(jì)錄的運(yùn)動(dòng)員，當(dāng)時(shí)他在位于倫敦的吉尼斯帕克皇家釀酒廠做初級(jí)釀酒工。他推薦了編書(shū)的合適人選—他在運(yùn)動(dòng)會(huì)上認(rèn)識(shí)的孿生兄弟諾里斯和羅斯·麥克沃特，他們?cè)谂＝虼髮W(xué)曾是校短跑隊(duì)員。麥克沃特兄弟當(dāng)時(shí)在艦隊(duì)街開(kāi)了一家資料收集站。麥克沃特兄弟出生于1925年8月，從小就喜歡收集各種奇聞怪事。他們倆的合作，常常使經(jīng)驗(yàn)豐富的老記者瞠目結(jié)舌。一位記者說(shuō)：“他們的頭腦是互相連接的，簡(jiǎn)直像晶體管電子計(jì)算機(jī)。他們能用只有自己才懂的暗碼講話，一個(gè)人遺忘了東西，另一個(gè)準(zhǔn)能確切地找到它。”1954年9月12日，比佛會(huì)晤了這對(duì)孿生兄弟，希望他倆在倫敦的統(tǒng)計(jì)機(jī)構(gòu)能夠咐薯鎮(zhèn)助他一臂之力，主持編纂《吉尼斯世界紀(jì)錄大全》這本書(shū)。于是，在倫敦艦隊(duì)街107號(hào)建立了一個(gè)專門小組，開(kāi)始了緊張的編寫(xiě)工作。

1955年8月27日，印刷廠完成了第一本《吉尼斯世界紀(jì)錄大全》的裝訂工作。這部?jī)H有198頁(yè)的小冊(cè)子，當(dāng)年圣誕節(jié)前即榮登英國(guó)暢銷書(shū)榜首，因?yàn)檫€沒(méi)有哪家公司能收集、認(rèn)證并提供如此豐富、權(quán)威的有關(guān)世界紀(jì)錄的資訊。這本書(shū)共有12個(gè)項(xiàng)目，包括運(yùn)動(dòng)、科學(xué)、商業(yè)、建筑、自然界等，其中1/4是有關(guān)運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容。沒(méi)想到這本《吉尼斯世界紀(jì)錄大全》不脛而走，名聲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了吉尼斯黑啤酒。次年，出版了第一個(gè)美語(yǔ)版，不久又出版了法文版、德文版和日文版。

《吉尼斯世界紀(jì)錄大全》以獵奇取勝，十分迎合西方讀者的口味，并形成了一種“吉尼斯運(yùn)動(dòng)”。國(guó)外有許多人在千方百計(jì)創(chuàng)造各種離奇的紀(jì)錄，以使自己的名字列入書(shū)中。這本書(shū)本身也列入了世界之最。在英國(guó)圖書(shū)館里，被人偷走最多的一本書(shū)就是《吉尼斯世界紀(jì)錄大全》。

《吉尼斯世界紀(jì)錄大全》英文版現(xiàn)已在70多個(gè)國(guó)家發(fā)行，并且有22個(gè)非英語(yǔ)版本。截止2013年，全球累計(jì)銷量超過(guò)9500萬(wàn)冊(cè)。

吉尼斯世界紀(jì)錄還擁有自己的博物館。1978年在哥特林伯格的吉尼斯博物館第一次對(duì)外開(kāi)放。它是目前仍在運(yùn)營(yíng)的最早的吉尼斯博物館。在這里你能找到“披頭士”最早期的物品等“世界之最”。

吉尼斯還有其它方面的成就，如《吉尼斯英國(guó)熱門金曲》于1977年首次發(fā)行，而今已發(fā)行第13版了。還有自20世紀(jì)90年代起開(kāi)播的《吉尼斯世界紀(jì)錄》電視，截止2013年世界各地的35個(gè)國(guó)家播放。吉尼斯出版公司已經(jīng)不僅僅是出一本書(shū)而已。因此，它在1999年7月更名為“吉尼斯世界紀(jì)錄有限公司”。

每年全球各地成千上萬(wàn)人申報(bào)吉尼斯世界紀(jì)錄，僅在2001年就有6萬(wàn)人申報(bào)了紀(jì)錄，成功的大有人在。截止2013年從申報(bào)資料的統(tǒng)計(jì)結(jié)果來(lái)看，申報(bào)最多的地區(qū)依次為美國(guó)、英國(guó)、澳大利亞和印度。

我如何成為吉尼斯世界紀(jì)錄的保持者

打破一項(xiàng)吉尼斯世界紀(jì)錄不是一個(gè)簡(jiǎn)單任務(wù)，它需要大量的組織、準(zhǔn)備和參與的細(xì)節(jié)工作。因此我們要求你仔細(xì)閱讀以下解釋打破紀(jì)錄過(guò)程的信息。

⒈ 首先你需要登陸我們英文網(wǎng)站的主頁(yè)

⒉ 登陸網(wǎng)站以后，點(diǎn)擊主頁(yè)上的“Make a Record Attempt”，然后填寫(xiě)申請(qǐng)表格。

⒊ 接著會(huì)有一個(gè)“主要號(hào)碼”（“ key number”）以電子郵件的形式發(fā)送給你，以輸入到網(wǎng)址上—這是為了確認(rèn)你提供的電子郵件地址并且“打開(kāi)”你的申請(qǐng)，并把它轉(zhuǎn)入我們的系統(tǒng)。

⒋ 請(qǐng)保證你的電子郵箱可以接受郵件，因?yàn)橛械泥]箱可能會(huì)把這些郵件轉(zhuǎn)到垃圾郵件箱中。

⒌ 當(dāng)我們把你的申請(qǐng)排到我們的順序以后，你會(huì)接到電子郵件，里面偶一個(gè)參考號(hào)碼。請(qǐng)記下這個(gè)號(hào)碼，并在與我們的通訊中標(biāo)注這個(gè)號(hào)碼。在給你的這個(gè)電子郵件的附件，是“紀(jì)錄挑戰(zhàn)者文件包”（Record Breakers’ Pack）。請(qǐng)記住需要一到三天的時(shí)間你才會(huì)接到這個(gè)文件包。

⒍ 在“紀(jì)錄挑戰(zhàn)者文件包” （Record Breakers’ Pack）中，你會(huì)找到《挑戰(zhàn)紀(jì)錄協(xié)議》（Agreement Regarding Record Attempts.）你必須閱讀，簽署并通過(guò)我們電子郵件提供的地址發(fā)送給我們。

⒎ 請(qǐng)注意，在我們接到你簽署的協(xié)議之前，不會(huì)與你就申請(qǐng)的事宜進(jìn)行任何形式的聯(lián)系。

⒏ 我們收到你簽署的協(xié)議之后，大約需要4周的時(shí)間來(lái)審核和處理你的申請(qǐng)。如果我們需要咨詢專家，時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)一些。在這期間，我們可能與你聯(lián)絡(luò)以取得有關(guān)你的申請(qǐng)的更多信息，以便對(duì)你的申請(qǐng)做出準(zhǔn)確的判斷。請(qǐng)記住我們會(huì)盡力地盡快回復(fù)你。如果你需要更快的恢復(fù)，請(qǐng)使用英文網(wǎng)站首頁(yè)的“快速通道”（Fast Track）服務(wù)。

⒐ 我們做出決定后，會(huì)給你發(fā)電子郵件通知你。情況可能為：

⒈ 拒絕你的申請(qǐng)——而且如果可能，我們會(huì)盡量具體地解釋原因。

⒉ 接受你的申請(qǐng)作為吉尼斯世界紀(jì)錄的新類別，并在附件中提供具體的規(guī)則。

⒊ 建議你嘗試我們已有的紀(jì)錄，因?yàn)槟愕纳暾?qǐng)與我們已有的紀(jì)錄類別相似。

⒑ 你收到這些以后，就可以遵循我們的規(guī)則，來(lái)計(jì)劃和進(jìn)行你的挑戰(zhàn)紀(jì)錄活動(dòng)了。在進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候，請(qǐng)記住要收集“紀(jì)錄挑戰(zhàn)者文件包”（Record Breakers Pack）中和具體的規(guī)則所列的所有材料。

⒒ 然后你必須將所有的材料放到一個(gè)郵包中，在郵包的兩面和每份材料上都清楚表明你的申請(qǐng)編號(hào)，把郵包寄到吉尼斯世界紀(jì)錄有限公司的倫敦辦公室。

⒓ 我們收到了你的郵包后，還需要大約4周的時(shí)間來(lái)審核你的申請(qǐng)，并做出決定。如果你的申請(qǐng)不成功，我們會(huì)給你發(fā)電子郵件說(shuō)明申請(qǐng)的問(wèn)題。如果你的申請(qǐng)成功了，你會(huì)收到 一封信和一張證書(shū)以證明你打破紀(jì)錄的成就。