一、健身器材功能

啞鈴?握力器?多功能仰臥起坐板：它們的主要功能是——增加臂力?

劃船器：主要用來增強手臂力量、背闊肌和動作協(xié)調(diào)能力。?

AMT體適能運動機：與其他的健身方式不同，用戶可以在不同的運動模式和完全零沖擊體驗下，類似于登樓梯、步行、慢跑和長跑間自由轉(zhuǎn)換。您可以通過這種即時轉(zhuǎn)換模式功能，調(diào)整您的訓練模式來達到針對特定肌肉群訓練的目標。?

橢圓運轉(zhuǎn)機：平滑流暢的運動軌跡和交叉坡度專利技術(shù)讓使用者以符合生物力學的姿勢鍛煉肌肉組，增加了鍛煉的多樣性和有效性。零阻力的鍛煉減少肌肉勞損的發(fā)生。?

健美車：鍛煉時，象騎自行車一樣，主要用來增強腿部力量，增強心血管功能。?

健步車：主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。?

跑步機：主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。?

美腰機：可對腰部、背部作放松按摩。?

綜合型多功能器：一般都包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。擴胸器、引體向上、仰臥推舉，主要是用來鍛煉上肢力量及胸大肌力量；仰臥起坐，主要用來鍛煉腰肌群，減少腰腹部多余脂肪

二、口袋妖怪綠寶石怎么弄快捷鍵（自行車）

先打開道具欄，選中珍惜物品，對著自行車按A，選擇登陸，完了按START就可以了

三、口袋妖怪綠寶石如何使用飛躍自行車

1、先來到紫荊市，進入該市的自行車店。

2、與自行車店的店主對話，取到飛躍自行車。

3、在背包中選擇飛躍自行車。

4、在游戲中，按住方向鍵，即可實現(xiàn)向左向右向上向下跳躍。

5、在野生園區(qū)里的橫跨斷橋的使用技巧，將自行車開到斷橋的橋頭，先按住B鍵，原地起跳后，再通過按向上的按鍵，即可向上跨越斷橋，向下跨越同理。