一、腰椎間盤(pán)突出表現(xiàn)

腰椎間盤(pán)突出的癥狀：

?? （1）腰部疼痛

多數(shù)患者有數(shù)周或數(shù)月的腰痛史，或有反復(fù)腰痛發(fā)作史。腰痛程度輕重不一，嚴(yán)重者可影響翻身和坐立。一般休息后癥狀減輕，咳嗽、噴嚏或大便時(shí)用力，均可使疼痛加劇。

?? （2）下肢放射痛

一側(cè)下肢坐骨神經(jīng)區(qū)域放射痛是本病的主要癥狀，常在腰痛消失或減輕時(shí)出現(xiàn)。疼痛由臀部開(kāi)始，逐漸放射亞大腿后側(cè)、小腿外側(cè)，有的可發(fā)展到足背外側(cè)、足跟或足掌，影響站立和行走。如果突出部在中央，則在馬尾神經(jīng)癥狀，雙側(cè)突出則放射可能為雙側(cè)性或交替性。

?? （3）腰部活動(dòng)障礙

腰部活動(dòng)在各方面均受影響，尤以后伸障礙為明顯。少數(shù)患者在前屈時(shí)明顯受限。

?? （4）脊柱側(cè)彎

多數(shù)患者有不同程度的腰脊柱側(cè)彎。側(cè)凸的方向可以表明突出物的位置和神經(jīng)根的關(guān)系。

?? （5）觀麻木感

病程較長(zhǎng)者，常有主觀麻木感。多局限于小腿后外側(cè)、足背、足跟或足掌。

?? （6）患肢溫度下降

不少患者患肢感覺(jué)發(fā)涼，客觀檢查，患肢溫度較健側(cè)降低；有的足背動(dòng)脈搏動(dòng)亦較弱，這是由于交感神經(jīng)受刺激所致。須與栓塞性動(dòng)脈炎相鑒別。

腰椎間盤(pán)突出的治療：

拜.力士聚能離子骨痛帖通過(guò)遠(yuǎn)紅外線，將鞣酸開(kāi)骨素滲透人體皮膚，形成有效的“生物共振”現(xiàn)象，使皮下組織深層部位產(chǎn)生熱效應(yīng)，促進(jìn)血液循環(huán)，激活神經(jīng)內(nèi)部的一個(gè)自動(dòng)調(diào)節(jié)作用，并結(jié)合生物磁效應(yīng)來(lái)調(diào)整和恢復(fù)人體內(nèi)各種不平衡的狀態(tài)，從而有效的治療腰椎間盤(pán)突出。

腰椎間盤(pán)突出的護(hù)理：

??? 1、在疼痛期間，平臥硬板床休息，注意勞逸結(jié)合，待癥狀緩解后也不宜作伸腰、彎腰、持重物、急轉(zhuǎn)、猛蹲起等動(dòng)作。

??? 2、堅(jiān)持腰背肌及腿部的鍛煉，增強(qiáng)腰背肌力，及脊柱的穩(wěn)定性。

??? 3、外出活動(dòng)或工作時(shí)戴好腰圍，保護(hù)腰部，長(zhǎng)時(shí)間坐辦公室人員，要放松腰部，適當(dāng)活動(dòng)腰部。平時(shí)搬重物時(shí)動(dòng)作宜慢，彎腰時(shí)不宜太猛烈。

??? 4、注意飲食調(diào)理，進(jìn)食補(bǔ)肝腎壯筋骨之食物，如狗肉、羊肉等滋補(bǔ)食物。忌肥膩燥熱辛辣食品。

??? 5、天氣變化注意保暖，臥室及工作環(huán)境，空氣清新，保持整潔，通風(fēng)干爽。

??? 6、加強(qiáng)鍛煉身體，提高機(jī)體素質(zhì)，如散步、晨運(yùn)、打太極拳等。

??? 7、保持正確的站、坐、行、勞動(dòng)姿勢(shì)。

二、想玩?zhèn)€力士，這個(gè)定位是什么啊，職業(yè)特點(diǎn)？

對(duì)于現(xiàn)在98版本來(lái)說(shuō)

副本類(lèi)型都是輸出快，輸出犀利就可以了

很少人選擇用力士下副本，大多數(shù)是劍

不過(guò)要抗的話，還是力士最能抗 和血最多，但是要看你怎么玩了

定位是輸出力士 容易拉仇恨，幫隊(duì)友取得輸出條件

職業(yè)特點(diǎn) 當(dāng)然就是超強(qiáng)防御 血厚 ? ?半肉玩最好

三、Lesportsao是什么牌子

LeSportsac，中文名：力士保

創(chuàng)建日期：1974年

品牌產(chǎn)地：美國(guó)

來(lái)自紐約的LeSportsac自1975年革命性地為市場(chǎng)引進(jìn)經(jīng)典的折疊式尼龍包與旅行包而一夕成名的LeSportsac，其特有的紐約調(diào)調(diào)，以及每年不斷推陳出新的花色款式，便一直成為市場(chǎng)的流行時(shí)尚指標(biāo)。在講求休閑風(fēng)尚的今日，輕便自然的尼龍包也跟著紅透半邊天。

品牌故事：

1974年創(chuàng)立于美國(guó)紐約一家小工廠的力士保 (LeSportsac) ，成立僅僅一年，就一炮而紅。不可思議的奇跡，全要?dú)w功于選用尼龍布制作包包的創(chuàng)舉。

第一，力士保 (LeSportsac) 所使用的尼龍和降落傘的布料一模一樣，其好處是：縫接好后非常強(qiáng)韌，基本不會(huì)撕裂，而且能防水、重量輕，讓包包耐用等級(jí)提高不少。

第二，每一個(gè)力士保 (LeSportsac) 包包都有一個(gè)量身訂做的精巧尼龍小方袋，用意是讓包包閑置的時(shí)候，可以折疊后收納其中，既減少攜帶空間又美觀大方 (現(xiàn)在沒(méi)有這個(gè)小方袋了) 。

力士保 (LeSportsac) 就靠著上述兩大超好用的功能，加上簡(jiǎn)單而精致的小設(shè)計(jì)，縫著帶有 Logo 條紋的鎖邊，讓當(dāng)時(shí)愛(ài)好旅行的美國(guó)時(shí)尚客瘋狂地愛(ài)上了力士保 (LeSportsac) 。它休閑簡(jiǎn)單的訴求，象征著美國(guó)人樂(lè)觀隨意的個(gè)性與精神，是美式休閑風(fēng)格的經(jīng)典代表。

近年來(lái)，力士保 (LeSportsac) 在設(shè)計(jì)方面更為大膽，一改以前素簡(jiǎn)的外表，采用了更多色彩和圖案，這就吸引了不少青少年消費(fèi)者的注意。記得前幾年力士保 (LeSportsac) 五彩繽紛可愛(ài)碎花的尼龍包，就在日本掀起一陣狂潮。

從2001年開(kāi)始，力士保 (LeSportsac) 的口號(hào)已經(jīng)不再是“帶你出去玩”，而是要你“做個(gè)自信女孩”，它們用時(shí)尚插圖當(dāng)廣告，讓女主角穿著沒(méi)有顏色的時(shí)髦服裝，背著真實(shí)的力士保 (LeSportsac) 包包，這使得力士保 (LeSportsac) 自由和大膽的色彩和設(shè)計(jì)風(fēng)格突現(xiàn)無(wú)疑。