1. 水兵舞格桑拉單人

單人水兵舞的特點是比較自由，瀟灑，跳起來靈活，他不受對方的限制，自己想怎么跳就怎么跳，跳起的舞步比較飄逸歡快，自我表現特別到位，臨場發揮的好，他的風格是瀟灑，自由任我發揮，表演性強，能叫觀眾欣賞全面，能在跳舞當中發揮自己的個性，還有特長，水兵舞歡快的節奏，歡快的表現力表現的到位。

2. 水兵舞格桑拉雙人

水兵舞和廣場水兵舞動作還是有些區別的，一般來說水兵舞更專業也更富表現力，動作規范，鏗鏘有力。水兵舞又叫拉手，六步，又叫吉特巴，這種舞與慢三， 慢四又不一樣， 無論是從舞蹈的風格， 還是對舞姿的要求，都有區別。 水兵舞原來是美國軍艦上的水兵跳的一種舞蹈， 最開始是兩位男士對跳。

廣場舞水兵舞就隨意得多，主要是為廣大普通市民健身娛樂，簡單大方，容易學會。

3. 36人跳水兵舞《格桑拉》

格桑拉：歌曲原唱

德乾旺姆，才旦卓瑪

4. 單人水兵舞格桑花

歌名《格桑花》

作詞：李官明

作曲：央金

廣場舞女聲原唱：尼瑪澤仁·亞東

歌詞:格桑花兒開，浪漫染云彩，花蕊捧著心，花瓣牽著愛，雪域高原一幅五彩的畫喲，尋芳的使者情竇開，格桑花兒開，芬芳飄四海，花枝搖出舞，花葉似裙擺

藏鄉兒女生在花叢中喲，追夢的人們好運來，格桑花兒開呀開，開出雪域高原紅紅火火的風采

5. 水兵舞格桑拉變隊形

廣場舞格桑拉，男生唱的是：白瑪多吉。

6. 廣場舞水兵舞格桑拉

水兵舞又叫拉手,六步,又叫吉特巴,在重慶,目前叫拉六步,這種舞與慢三, 慢四又不一樣,.

水兵舞的舞步雖少,但是節奏比較鮮明活潑,想要跳好水兵舞,必須要跳出節奏感強的姿態來,

水兵舞的步伐短平快,想要跳好水兵舞,還需要多練習腳下的功夫,

水兵舞很多動作是鏗鏘有力的,但是左右旋轉和擺動時,也要注意身體線條的繃緊和松弛

無論什么舞蹈都有輕重緩急,水兵舞也是一樣的。

7. 水兵舞格桑拉單人 優酷

水兵舞舞步一共六步，又叫吉特巴，在重慶目前叫拉六步，這種舞與慢三，慢四又不一樣， 無論是從舞蹈的風格， 還是對舞姿的要求，它與前面所說的交誼舞都有很大的區別。

水兵舞原來是美國軍艦上的水兵跳的一種舞蹈，最開始是兩位男士對跳。隨著美國海軍的遠征，水兵舞也被帶到了世界各地，并成為男女對跳的一種舞蹈。

8. 雙人水兵舞格桑花分解動作

抓錢舞分解動作如下：

　　1、左上、右上、坐下、右下依次雙手抓取兩下

　　2、左上、右上、坐下、右下依次雙手抓取一下

　　3、上方、下方依次雙手交叉兩下

　　4、上方、下方依次雙手交叉一下

　　5、招錢貓式擺手，先是左手在上右手在下擺手兩次，然后右手在上左手在下擺手兩次

　　6、招錢貓式擺手，先是左手在上右手在下擺手一次，然后右手在上左手在下擺手一次。

　　以上就一個循環，然后再從1~6連續做幾遍整個抓錢舞就完成了。

　　抓錢舞是當下最為流行的肢體舞蹈之一，成為辦公舞蹈的代表作，并逐步在辦公場所，在白領群體流行開來。抓錢舞是當今人力資源培訓機構、企業、辦公室、商場等熱推的舞蹈，因其兩只手上下左右前后抓錢而得名。抓錢舞有一個動作是手往上做抓錢的動作，同時腰胯隨著音樂擺動，還有一個動作類似于招財貓的經典招手動作。抓錢舞因其可以消除工作時間較長帶來的枯燥，還可以激發工作熱情而流傳較廣。

9. 水兵舞曲格桑花

格桑花又稱為格桑梅朵 ，波斯菊、金露梅、翠菊、狼毒花、高山杜鵑、雪蓮、枸杞和宇宙等都有格桑花的說法，其中波斯菊具有八片花瓣，金露梅的耐寒性較好，能夠在-50度的低溫環境下生存，如同生命力頑強的野花。

從植物學上而言，格桑花是藏區分布較廣的翠菊，翠菊是一年生或兩年生的草本植物，通常在每年的5-10月份的時候開花，花朵顏色常為藍紫色、淺紅色以及淺白色。

10. 單人水兵舞高格爾瑪

答：水兵舞是男女交誼舞，是快三步舞曲，節奏是朋擦擦，朋擦擦，朋擦擦。