一、nex-5c 為什么叫奶昔

NEX音譯中文就變成奶昔了，HAHA

二、弱弱地問一下 為何NEX叫做奶昔?

NEX的讀音就是……粵語的讀音是“捏可洗”更為接近……于是……奶昔……

三、關于水果奶昔、沙拉的建議

只需將蛋白混合飲料與脫脂奶混合，就可調制成一杯可口的奶昔，如你還覺得不過癮，還可制作以下花式奶昔，給味蕾最歡愉的享受！

紅之魅奶昔

25克 1號配方(蛋白混合飲料)，草莓口味250毫升 冰水.4-5個 新鮮、成熟的草莓.1個 新鮮、成熟的杏子

???? 4-6塊 冰塊

攪拌混合所有成分，直至調勻

天使之戀奶昔

25克 1號配方(蛋白混合飲料)，香草口味.1個 小而成熟的幼梨.250毫升 脫脂牛奶或果汁.2滴 杏仁露.少許 肉桂

攪拌混合所有成分，直至調勻

蘇打奶昔

25克 1號配方(蛋白混合飲料)，香草口味.150毫升 脫脂牛奶或豆奶.100毫升 健怡蘇打(楊莓、草莓、淡酒等)

攪拌混合各種成分，直至調勻

奶昔的制作方法

把鮮奶、冰淇淋、冰塊放進攪拌機里攪拌均勻，就是簡單的奶昔了。

另一種以牛奶作為基礎材料的飲品，品味同樣香甜可口，有益皮膚，提神，富含維生素C。

原料：制作約400毫升，小芒果 1個 、奇異果 2個 、低脂牛奶 200毫升、新鮮檸檬汁 2匙

制作：芒果去皮，切片后放如攪拌器內。奇異果削片后，保留一小片，將剩余部分加芒果中，加奶及檸檬汁攪拌，攪拌后倒入果杯內，將奇異果片放在奶昔表面即可。

草莓奶昔

草莓加冰激淋用攪拌機打碎就好了

香蕉奶昔

原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰塊少許

做法：香蕉去皮，切成4塊和一杯酸奶以及冰塊少許一起放入食品攪拌機里，攪拌一分鐘。一杯香濃爽口的冷飲就作出來了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。

可可奶昔 可可粉加熱水沖開,放糖,放奶,加冰塊.攪拌一分鐘。

葡萄奶昔

材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，幾塊冰。

做法：先將冰塊放入攪拌機打碎，將葡萄洗凈、去皮，和酸奶一起放入攪拌機充分攪拌。

悄悄話：給葡萄剝皮可能有點麻煩，但你千萬別偷懶，否則你會發現做完的奶昔里到處都漂浮著葡萄皮。

冰涼水果奶昔

材料：冰塊、西瓜、香蕉（切成塊）、酸奶

做法：

1、把香蕉和酸奶到入攪拌機，攪拌后到入碗里；

2、把冰塊打碎，到入容器里；

3、放一半的冰與香蕉糊攪拌，到入杯子；

4、把剩下的冰到入香蕉糊上；

5、把西瓜打成汁，到入冰上。

這樣，冰涼水果奶昔就做好了！！！

當然也可以用別的水果了

愛心杏仁蘋果奶昔

這是一種冬天的非凡補品，容易做、好營養、美味、提神、暖胃。

■ 材 料：

˙杏 仁 1/3杯

˙蘋 果 1個（切皮切開）

˙生 姜 2-5片（視乎口味）

˙亞麻子 1茶匙（如找不到可以省去，亦可改用半茶匙亞麻子油）

˙蔗糖／蜜糖／麥芽糖 酌量

˙水 約2杯

■ 做 法：

1. 用干磨機磨碎杏仁、亞麻子、生姜。

2. 將蘋果榨汁。

3. 加入水及糖及(1)的材料，搞拌即成。

■ 貼 士：

夏天可加椰子肉（一起磨碎）或椰汁，放入雪柜冷凍一會更可口 。

美味奶昔食譜

只需將蛋白混合飲料與脫脂奶混合，就可調制成一杯可口的奶昔，如你還覺得不過癮，還可制作以下花式奶昔，給味蕾最歡愉的享受！

熱帶風光奶昔25克 康寶萊1號配方(蛋白混合飲料)，香草口味125毫升 脫脂牛奶或豆奶125毫升 菠蘿汁2克 椰絲. 4-6塊 冰塊

攪拌混合所有成分，直至調勻

蘋果奶昔

25克康寶萊1號配方(蛋白混合飲料)，香草口味1個 一個小蘋果或1／4杯蘋果醬250毫升 脫脂牛奶、豆奶或蘋果汁 ：2克 肉桂少許 姜絲

攪拌混合各種成分，直至調勻

香蕉巧克力奶昔

準備：10分鐘

以6人為例，

材料：1千克的達能巧克力(液體)、1千克的香草精、6個香蕉。

裝飾品：50厘升的旋轉奶油、幾片薄荷葉。

制作：

在攪拌器里，攪碎牛奶和香蕉；

把混合物倒入有壺嘴的容器里；

把達能巧克力放入另一個有壺嘴的容器里；

同時將兩種類似于奶油的物體倒入一個大杯子里，不要攪拌；

裝飾上奶油和薄荷葉即可食用。

水果奶昔

材料：原味酸奶.香蕉.菠蘿.草莓汁.冰欺凌蛋糕各適量。

制坐：

1.將香蕉.菠蘿肉分別切成丁；

2.將酸奶倒入玻璃杯中約1/3處，放入香蕉丁。繼續倒入酸奶，并緩緩加入草莓汁，至杯體2/3處。在液題表面放上菠蘿丁，入小山狀，切一塊冰欺凌蛋糕插于杯上；

3.漫漫品嘗吧，水果奶昔每一口的滋味都不一樣。

哈密瓜奶昔

配方： 香草冰淇淋 600ml 牛奶 100cc 金鉆植脂奶油 100cc 砂糖 2小匙

開心果 少許

做法：

哈密瓜 1個

1 將哈密瓜放入冰箱中冷藏后，切4小片留做裝飾用，其余的去皮去籽切成3厘米小塊。

2 將1和香草冰淇淋、牛奶放在果汁機打成泥狀，再放入冰箱冰涼后，倒入玻璃杯中。

3 維益植脂奶油中加入砂糖，慢打至發泡，注入2的表面上，撒些開心果碎末及放一片哈密瓜片。

美寶奶昔

材料：

鮮牛奶210克，巧克力冰淇淋球1只，白色糖漿30克，巧克力粉1茶匙，速溶咖啡1茶匙，香草冰淇淋球1只，巧克力糖少許。

載杯： 350克直身玻璃杯

制法：將碎冰塊放入攪拌器內，加入鮮牛奶、巧克力冰淇淋球、白色糖漿、速溶咖啡和巧克力粉，打至冰凍并起泡沫為止，然后用紗布濾入載杯中。另將1只香草冰淇淋球加在奶昔上，再將巧克力糖刨片撒在冰淇淋球上點綴，插入飲管2支，長梳打匙1只供飲用。

紅豆奶昔

主料：霜淇淋

輔料：牛奶 紅豆醬

特點：紅豆清雅，奶味濃郁，細膩柔滑。

來自日本的風味奶昔，綜合了紅豆的淡雅風味和牛奶的濃郁香甜，還有霜淇淋的清涼可口。牛奶中富含的鈣質，是骨胳生長和維持安全有益的來源。相信這一款可以吸的冰淇淋，是您夏日里解暑又放心的健康美味。

香橙檸檬奶昔

二人量，

香橙（橙子）2個 選個圓、皮薄、有光澤的，

檸檬 1個

迷迭香（新鮮）少許 聚會時用干的，香味比較淡，

無糖原味酸奶 根據個人口味而定

蜜糖 根據個人口味而定

將香橙檸檬剝皮切小碎塊，和迷迭香一起放在絞碎機里打碎，依個人口味放酸奶和蜜糖即可。

此奶昔口感清爽，清潔腸胃，美白肌膚，消除胃部漲肚感。