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喝一杯啤酒吃菜不吃主食能減肥嗎?

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喝一杯啤酒吃菜不吃主食能減肥嗎?

你這樣是不能減肥的,主要是通過運動和飲食搭配來達到減肥效果,就是一定要健康減肥,晚飯要在8.0以前吃,要吃很少一點的米飯,不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜,水果,多喝水,多運動。

一杯啤酒多久可以開車

沒交警查的話隨便開

不然就要等1.5小時(經常喝酒的體質),雖然理論上是6小時

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